徒手体操

体操的一种。由一系列徒手动作依照一定程序组成的身体操练。包括举、振、摆、倒、转、屈、伸、环绕等动作。可单人、双人或集体做，定位或行进间做。不受器械和场地限制，是一种简便的群众性体操。

徒手体操是一种通过运动员的身体重量进行的体育锻炼和表演活动，通常不使用任何器械或装备。这种形式的运动强调力量、柔韧性、平衡和协调性。