举重运动

使用杠铃、壶铃、哑铃等器材进行比赛的竞技运动。杠铃比赛有抓举、挺举两种举法。运动员按体重分十个级别，以两个单项成绩之和为个人总成绩，按总成绩决定名次。

举重运动是一种重量训练方式，通过举起重量较大的杠铃或哑铃来增强肌肉力量和体能。