斋果

斋果是指在佛教、道教等宗教中，特定时期或特定场合下所限制或禁止食用的食物。它是宗教修行中的一种戒律和修持方式，有助于净化身心、培养自律和节制的品质。斋果通常是指植物性食物，如蔬菜、水果、谷物等，而排除动物性食物和五辛等刺激性食品。斋果的摄取可以增加身体的清净度，有助于保持健康和提升修行的效果。