太极推手

也称推手”、揉手”、b174Ｊ帧薄Ｌ极拳的双人徒手对抗练习。有单推手、双推手、定步推手、活步推手、大b175Ｍ剖帧⑸⑼剖值刃问健Ｍ剖质彼方手臂沾连不脱，在推挽运转中使用手法使对方失去平衡并趁势将其发放出去。主要手法有b176！ⅹb175！⒓贰按、采、b177！⒅狻⒖康取

太极推手是太极拳的一种练习方法，通过双方进行对练，以感受对方的力量和动作变化，并通过调整身体姿势和力量运用来达到身心协调和提高武术技巧的目的。太极推手注重以柔克刚、以静制动的原则，通过练习提高身体的灵活性、平衡感和反应能力。