跳石

tiào shí 注音:ㄊㄧㄠˋ ㄕˊ 动词
跳石的意思解释
1.矗出水面的石头,可供人跨渡。
跳石的网络解释

跳石这运动是全身运动,也给身体带来灵敏度和柔韧性,增加了膝盖软骨和肌肉等综合力量,还有增加腰的敏感性和增加人的精神融通,使人在日常生活中和身体有种通透的感觉。