打坐的意思解释
僧道瞑目盘膝静坐的一种修行方法和尚每晚要打坐。
打坐的网络解释
打坐是一种养生健身法。闭目盘膝而坐，调整气息出入，手放在一定位置上，不想任何事情。打坐又叫“盘坐”、“静坐”。道教中的一种基本修练方式。在佛教中叫“禅坐”或“禅定”，是佛教禅宗必修的。盘坐又分自然盘和双盘、单盘。打坐既可养身延寿，又可开智增慧。在中华武术修炼中，打坐也是一种修炼内功，涵养心性，增强意力的途径。打坐的特点是“静”，“久静则定，久动则疲”。因此，打坐结束后，要活动筋骨，如：打拳、舞剑、踢毽、自我按摩等等，做到“动静结合”。
打坐的近义词
打坐的反义词
打坐造句
指以特定的姿势，保持静默和专注，达到心灵平静和内心平衡的一种修行方法。在打坐过程中，人们通过调整呼吸、集中注意力、舒缓身体等方式，以达到身心放松、思维冷静和心灵宁静的状态。打坐是许多宗教和哲学体系中的重要修行方式之一，如佛教、道教、印度教等。同时，打坐也被一些人用作缓解压力、提高专注力和促进内心平静的方法。