年轻力壮

壮：健壮。年纪轻，体力强。

清·曹雪芹《红楼梦》第七十一回：“老太太也太想的到。实在我们年轻力壮的人，捆上十个也赶不上。”

唐代白居易的诗《长恨歌》中有一句：“少壮不努力，老大徒伤悲。”表示年轻时应该充满活力努力奋斗，以免到老年后悔不已。